17 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 30,75g | Karb: 131,47g.
Kahvaltı: Poulain Chocolat Noir Extra, Cora Tuiles Saveur Citron, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Dula Sana Chocolat Noir Stevia, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Cora Légumes Vapeurs Choux, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg, Royco Bouillon à la Chinoise. Akşam Yemeği: Smarties Smarties Mini, Florette Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Fraises Congelées Non Sucrées, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Poires, Bjorg Galettes de Maïs, Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|