|
Ужин: тут должен быть омлет и салатик, но после 2-х часов на велике лениво готовить)
|
1177 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 82,52g | Karb: 132,55g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Клубника. Öğle Yemeği: Активия Натуральный Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Сухофрукты. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|