|
Mn tofu scramble is er weer klaar voor🌞
|
1493 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 106,45g | Karb: 123,71g.
Kahvaltı: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Öğle Yemeği: Groene Olijven, AH Zoetzure Partysticks, Avocado, Vivera Plant Kruimgehakt, Vivera Spekjes, AH Artisjokharten, Courgette, Rode Paprika. Akşam Yemeği: Vivera Nuggets, Groene Olijven, Komkommer, Conimex Sweet Chili Saus, Rode Paprika. Aperatifler/Diğer: Gwoon Ribbel Chips Bolognese, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Druiven, AH Kersen, Piel de Sapo, Wortelen. devamı için...
|
|
1575 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|