nicollelle Günlüğü, 24 Tem 20

Quinoa cozida com cenoura, grão de bico, beeinjela e couve. Também teve tomate e mimosa/morgote/ponkan/bergamota/tangerina rsrsrs

942 kcal Yağ: 25,77g | Prot: 37,93g | Karb: 146,42g.   Kahvaltı: Tirol Leite Desnatado,  Café, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa,  Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği:  Ponkan,  Limão,  Tomates,  Couve Manteiga Refogada,  Berinjela Cozida, Bonduelle Grão de Bico,  Alho,  Cebolas,  Cenouras Cozidas,  Quinoa Cozida. Aperatifler/Diğer:  Bolo de Aipim, Batavo Iogurte Natural Desnatado,  Goiaba, Muffato Folheado Banana. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nicollelle Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.