25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 92,32g | Prot: 76,02g | Karb: 19,92g.
Öğle Yemeği: Black Olives, Coles Tasty Cheddar Shredded. Akşam Yemeği: Coles Danish Style Fetta, Sour Cream, Avocado, Kimchi, Woolworths Premium Scotch Fillet, Woolworths Gold Angus Beef with Pork Italian Style Sausages. Aperatifler/Diğer: Keto Cheesecake, Noshu Birthday Cake Donut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|