17 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
197 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 12,52g | Karb: 9,46g.
Kahvaltı: Dole Fresh Picked Celery Hearts, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Bacon, hyvee Hyvee half & half, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|