25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 39,65g | Karb: 92,34g.
Kahvaltı: Zupa Minestrone, Swojska Chata Szynka Biała, Lidl Bułka Fitness. Öğle Yemeği: Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. Aperatifler/Diğer: Morliny Kiełbasa Zwyczajna. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|