25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 103,32g | Prot: 85,63g | Karb: 142,09g.
Kahvaltı: Café, Auchan Pains au Chocolat. Öğle Yemeği: Herta le Bon Végétal Steak Cru Soja et Blé, Huile d'Olive, Courgette, Grimbergen Bière Blonde. Akşam Yemeği: Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Taillefine Yaourt Pêche et Fruit de la Passion, Domaine Picard Jambon à l'ancienne Fumé, Rummo Fusilli N°48. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|