Raghdodi Günlüğü, 25 Tem 20

Raghdodi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 10,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

1024 kcal

Yağ: 83,52g | Prot: 56,18g | Karb: 15,63g. Kahvaltı: Kiri Kiri Cream Cheese, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, كابوتشا كابوتشا, Romi Cheese جبنة رومي, Olive Oil, Cucumber. Akşam Yemeği: Lettuce, جبنة قديمة جبنة رومى, Chicken Breast, Olive Oil, Onions . Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

ممتاز 👍👍

25 Tem 20 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Raghdodi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Raghdodi Günlüğü, 25 Tem 20

Yorum Gönder

Raghdodi Kilo Geçmişi