|
Тута целых 100гр углей)полба под пармезаном,домашняя шаурма с курицей,цикорий с молоком,голубика)
|
1841 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 131,86g | Karb: 212,46g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Чим Чим Яки Соба Соус, Cheese Gallery Пармезан, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Кубаночка Томатная Паста, Mission Deli Тортилья, Увелка Полба . Öğle Yemeği: Костровок Брусничный Соус, Чим Чим Яки Соба Соус, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Избенка Сыр Российский, Cheese Gallery Пармезан, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Aperatifler/Diğer: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ёбатон Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
а расскажите, пожалуйста, как вы полбу вкусной готовите? у меня с наскока что-то не получилось пока, больно жесткая выходит, пачка грустит
12 Ağu 20 üye tarafından: mikrokoshik
|
mikrokoshik, а мне как раз нравится, когда она упругая, слегка резиновая чтоли, на это уходит 25 мин варки, если варить около 40мин,тогда она становится мягкой
17 Ağu 20 üye tarafından: katya26051991
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya26051991 Kilo Geçmişi
|