25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 177,36g | Prot: 57,84g | Karb: 192,40g.
Öğle Yemeği: Нектарины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вдохновение Шоколад Классический, Чай с Сахаром, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Шоколадница Раф Кокосовый Десерт, Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто, Шоколадница Салат Греческий. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishka1002 Kilo Geçmişi
|