glowup20 Günlüğü, 25 Tem 20

mie ayam tanpa mie yuuhuuu

444 kcal Yağ: 17,23g | Prot: 40,76g | Karb: 38,78g.   Kahvaltı:  Fried Battered Catfish,  Fried Tofu . Öğle Yemeği:  Mustard Greens,  Chicken Breast, Water Spinach. Akşam Yemeği:  Cooked Fish. Aperatifler/Diğer:  Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal,  Egg. devamı için...
1620 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


glowup20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.