25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 91,79g | Karb: 17,54g.
Kahvaltı: Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Del Pedregal Champiñones, Super Cerdo Salchichas Sureñas. Akşam Yemeği: Miso Soup, Jumbo Kanikama, Jumbo Camarones, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|