valeriyakuz1998 Günlüğü, 25 Tem 20

привет худеющим! что лучше взять для выпечки: рисовую муку или пшеничную цельнозерновую? естественно не для чего-то крутого, а для сырников, оладушек и прочего)

795 kcal Yağ: 28,31g | Prot: 69,53g | Karb: 66,11g.   Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Торт Морковный. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Окрошка без Картошки. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Торт Морковный. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Морковь,  Кабачок. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
я бы взяла и ту, и ту. Пригодятся обе) 
25 Tem 20 üye tarafından: myantidiet
Цельнозерновую, она полезнее. Рисовая - это просто маркетинговый ход(калорий больше, углеводов больше, белков меньше)  
25 Tem 20 üye tarafından: medvegka
У меня с рисовой мукой сырники топовые получаются. Берите обе, каждая для разных рецептов подойдёт 
25 Tem 20 üye tarafından: kefirchik
обе!) мне еще кукурузная нравится, имею кукурузу, рис, цз, и овсяную всегда)  
25 Tem 20 üye tarafından: светулек-svetulek
Отруби измельчаю в муку. Низкокалорийно и полезно  
25 Tem 20 üye tarafından: arkhiptsevanina
всем девочкам, спасибо за советы! взяла обе) 
25 Tem 20 üye tarafından: valeriyakuz1998
С рисовой очень воздушные сырники получаются 👍 
25 Tem 20 üye tarafından: Anastasia7054
и ту и другую ха ха. я смешиваю две муки ,но главной остаётся цельнозерновая. Поэтому ,если одну, то лучшее )  
25 Tem 20 üye tarafından: yuliyaharoo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.