vira-piter Günlüğü, 24 Tem 20


1883 kcal Yağ: 80,64g | Prot: 117,73g | Karb: 174,56g.   Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Вольчек Хлеб Зерновой, Яйцо, Овсяные Хлопья. Kahvaltı Sonrası: Дары Природы Фундук , Арбуз, Мята. Öğle Yemeği: Петрушка, Кабачок, Филе Индейки, Огурец, Укроп, Картофель. Öğle Yemeği Sonrası: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. devamı için...
1279 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
‍🌼Приглашаем Всех(18+) в обучающий чат , посвященный правильному питанию! . ‍🌼Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? 😉🤗🤗🤗 Пишите  в Viber📱 +79823045552 с пометкой "в чат" 
25 Tem 20 üye tarafından: lina.khusnutdinova.00.00

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vira-piter Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.