johantrainer Günlüğü, 25 Tem 20

johantrainer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

4 panquecas de avena + 4 huevos enteros.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

1439 kcal

Yağ: 60,82g | Prot: 101,40g | Karb: 117,42g. Kahvaltı: Banana, Huevo, Panqueca de Avena. Öğle Yemeği: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Como los hiciste? Están divinos!!

25 Tem 20 üye tarafından: mariapaz_

Se ven deliciosos como las hiciste

25 Tem 20 üye tarafından: elita1431

130gr de avena, 140gr de banana, 1 huevo, polvo de hornear, agua al ojo, 6 sobres de Splenda salieron 6 panquecas de 120gr cada una aprox...

25 Tem 20 üye tarafından: johantrainer

que es splenda?

26 Tem 20 üye tarafından: Luciano Diet

Luciano Diet, "Splenda" es la marca comercial de un endulzante (sucralosa)! 😊

26 Tem 20 üye tarafından: cbecerra21

Correcto es un endulzante en sobres.

27 Tem 20 üye tarafından: johantrainer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

johantrainer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

johantrainer Günlüğü, 25 Tem 20

Yorum Gönder

johantrainer Kilo Geçmişi