26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 59,38g | Prot: 52,05g | Karb: 162,09g.
Kahvaltı: Sunpride Banana, Codfish Ball or Cake, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Öğle Yemeği: Kit Kat Chocolate Flavoured Ice Cream with Wafer Finger, Banana Fritter. Akşam Yemeği: McDonald's McChicken, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|