18 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 60,58g | Karb: 336,23g.
Kahvaltı: Belbake Sandkuchen. Akşam Yemeği: Sweetland English Winegums, Bananen, Trauben. Aperatifler/Diğer: Champ High Protein Bar Banane-Nuss, X-Treme X-Treme Amino Anabol, Kaffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|