26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3488 kcal
|
Yağ: 143,12g | Prot: 190,27g | Karb: 370,49g.
Kahvaltı: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Индилайт Печень Индейки, Federici Макароны Классические 9. Akşam Yemeği: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Капучино, Окское Яичный Белок, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Coffee Like Флет Уайт, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Десант Здоровья Biofly Биомороженое + Сибирская Клетчатка, Amway Xs Xs Жаркие Тропики, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Pasteroni Макароны . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|