26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 66,70g | Prot: 87,90g | Karb: 26,94g.
Kahvaltı: Pork Sausage (Cooked) , Coffee with Cream, Cantaloupe Melons. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Tuna in Water (Canned), Lettuce. Akşam Yemeği: Great Value Avocado Chunks , Green String Beans, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Smoked Salmon. Aperatifler/Diğer: Skotidakis Feta Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|