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소 염통구이는 고단백저칼로리 다이어트식품이라 가끔 소고기 대신 먹으면 굿. 벗 오늘도 떡빵아이스크림순이여서 의미없다. 총 칼로리만 더했을뿐 -.-a
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3601 kcal
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Yağ: 112,99g | Prot: 173,65g | Karb: 458,16g.
Kahvaltı: 싸리재 통팥현미찰떡, 싸리재 현미쑥찰떡, 찹쌀떡, 다앤하 칙피파운드 치즈, 라스카스 크림치즈 스프레드, 지민스통 말차초코칩 라미스콘, 체리, 푸룬, 소플러스유 소플러스유 그릭요거트, 제스프리 골드키위, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 아오리사과, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이). Öğle Yemeği: 길갈베이커리 초코스콘, 천도복숭아, 소플러스유 스트링치즈, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우모찌 그린티. Akşam Yemeği: 양파, 부추, 염통, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지, 대추호두 대추호두, 단팥빵, 비바니 espresso biscotti 에스프레소 비스코티. devamı için...
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 Yorumlar
염통구이 맛나죵~^^요즘탄수파뤼좀끝나셨나했드니 ㅎ
그동안참으신게대단한거죵~~조금씩 입막하면서 사는거죠뭘 훗^^
26 Tem 20 üye tarafından: 은초롱마미
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27 Tem 20 üye tarafından: marsstar7
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은초롱마미님. 아..엄청 위로가 되었어요 ㅠ
오늘은 탄수 200이하로 먹었습니다! 으핫. 내일 몸무게 쭉 내려랏!
27 Tem 20 üye tarafından: 아주심
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염통 음. 세게익히믄 안되고 핏기가시믄 바로 먹는데 살짝 쫀득하고 씹는맛이 있어요. 아주 비리거나 하지 않아요. 부추양파 덮어놨다 같이 먹음 참 맛있어욧!
가끔 별미 생각나믄 먹으러 간답니다.
곱창이나 막창도 두세개 주어먹고요 ㅋ
27 Tem 20 üye tarafından: 아주심
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