26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 18,78g | Karb: 83,50g.
Kahvaltı: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Akşam Yemeği: Penny Markt Saure Sahne, Kirschtomaten, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|