26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 39,53g | Karb: 109,20g.
Kahvaltı: Tea with Milk. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Frozen), Carrots (Frozen) , Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Tesco Custard, Apple Strudel . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|