26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 49,68g | Karb: 151,38g.
Kahvaltı: Durazno, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Öğle Yemeği: Tarta de Jamón y Queso, Sopa de Verduras. Akşam Yemeği: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Alimentos Cazerola Maíz Palomero. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Sandía. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|