26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 20,64g | Karb: 135,05g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Happy Corn Попкорн Солёный, Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|