26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 61,19g | Karb: 63,16g.
Öğle Yemeği: Greenfield Зеленый Чай, Овсяноблин. Akşam Yemeği: 365 Дней Кетчуп Шашлычный, Greenfield Зеленый Чай, Судак Отварной, Драники из кабачка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|