|
|
2121 kcal
|
Yağ: 71,82g | Prot: 100,98g | Karb: 276,14g.
Kahvaltı: Kefir, Tortillas de Maíz, Flor de Calabaza, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Aguacate, Granvita Avena, Requesón, Fresas, Plátano, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml). Öğle Yemeği: Knorr Fideo Seco con Tomate, Ejotes, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Queso Panela, Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Panela, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Akşam Yemeği: Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Plátano, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Carlota Miel, Requesón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas, Jitomate, Espinacas, Uva. Aperatifler/Diğer: Marsam Galletas de Amaranto . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dafne Mendez Kilo Geçmişi
|