sunnykate Günlüğü, 18 Eyl 13

my weekly indulgence in mexican
56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1869 kcal Yağ: 60,57g | Prot: 35,63g | Karb: 197,97g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Johnsonville Sausage Patty, Kroger Multigrain Waffles, 365 Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup. Öğle Yemeği: oatmeal raisin cookie carolina cookie company, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Turkey chili, Simple Truth Natural Vegetable Sticks, Butter or Sugar Cookie, General Mills Chex Mix Traditional, TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Broccoli Salad, Granny Smith Apples. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1381 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.