|
|
1800 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 102,95g | Karb: 221,94g.
Kahvaltı: Pan Integral, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Jugo de Zanahoria, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). Öğle Yemeği: Taco al Pastor, Camarones al Horno o a la Parrilla, Tortilla de Maíz, Pescado Blanco, Aguacate, Guacamole, Camarones al Horno o a la Parrilla, Verduras al Vapor, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Agua de Coco, Ceviche de Pescado. Akşam Yemeği: Fresas, Miel, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Queso Cottage, Papaya. Aperatifler/Diğer: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dafne Mendez Kilo Geçmişi
|