27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 96,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 72,98g | Karb: 150,54g.
Kahvaltı: So Shape Cheesecake Citron. Öğle Yemeği: Glace, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Alpro Lait de Coco, Riz Blanc, Échalotes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pilon de Poulet, Vin Chardonnay. Akşam Yemeği: So Shape Pasta Veggie Bolognese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|