|
А завтрак не забыла сфоткать. Овсяносырные оладушки + кофе с молоком за кадром. Завтрак на 750 ккал
|
1631 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 138,56g | Karb: 159,96g.
Kahvaltı: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черешня, Нектарины, Дыня, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Творог 0,1%. Aperatifler/Diğer: Pink Power BCAA 8000. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|