27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 84,54g | Prot: 55,09g | Karb: 110,57g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Arla Svenskt Smör Ekologiskt, Äggröra. Akşam Yemeği: Toblerone Toblerone, Arla Ekologisk Mild Yoghurt Naturell, Rött Bordsvin, Club Sandwich. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|