27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 108,32g | Prot: 62,13g | Karb: 213,59g.
Kahvaltı: Kukurydza, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Jajko. Öğle Yemeği: Brzoskwinie, Biedronka Sushi Toshi. Akşam Yemeği: Marletto Lody Kawowe 5 Składników . Aperatifler/Diğer: Migdały. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|