27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 70,64g | Prot: 64,16g | Karb: 126,32g.
Kahvaltı: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Яйцо, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Akşam Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Aperatifler/Diğer: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Щелковохлеб Хлеб Столичный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|