27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 43,87g | Karb: 106,61g.
Kahvaltı: Banan, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa Espresso. Öğle Yemeği: J.D. Gross Praliny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Akşam Yemeği: Zupa Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|