|
makan malem berasa makan siang 😂 baru nyobain nasi hitam, liat di fs ternyata kalorinya 2x lipat nasi merah dan putih, tapi dibalik itu ada kandungan serat dan protein yg jauh lebih gede juga kalo dibandingin nasi merah apalagi nasi putih 😂
|
977 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 63,55g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cumi-cumi, Nasi Hitam. Akşam Yemeği: Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Terung Dimasak, Nasi Hitam, Paha Ayam. Aperatifler/Diğer: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
normagustiany Kilo Geçmişi
|