07 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 90,27g | Karb: 90,34g.
Kahvaltı: Fat Free Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Cappuccino, Lentil Soup. Akşam Yemeği: Organic Baked Savory Flavor Tofu, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White, Mini Babybel Bonbel Cheese, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|