joanitah_11 Günlüğü, 27 Tem 20

joanitah_11 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2020:

1311 kcal

Yağ: 44,99g | Prot: 58,11g | Karb: 165,57g. Kahvaltı: Babybel Mini Queijo Light, Continente Bolacha Maria, Danone Actimel Original 0%. Öğle Yemeği: Continente Salsichas tipo Frankfurt, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho . Akşam Yemeği: Kiwi, Continente Batata Para Assar, Azeite, Feijão Verde, Salmão. Aperatifler/Diğer: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate , Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Danone Actimel Original 0%, Compotas e Conservas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Bicos. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

muito bom. mas as batatas são uma bomba.

28 Tem 20 üye tarafından: Paitio


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

joanitah_11 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

joanitah_11 Günlüğü, 27 Tem 20

Yorum Gönder

joanitah_11 Kilo Geçmişi