|
getting so close to that 100 pound mark... just 7.5 to go!
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 52,76g | Prot: 65,64g | Karb: 106,05g.
Kahvaltı: sugar free french vanilla, coffee, rosemary roasted sweet potatoes, my polenta, italian seasoned squashes, Egg. Akşam Yemeği: elk, bacon collards. Aperatifler/Diğer: sugarfree banana cookies, Orange Sherbet. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|