|
|
1398 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 81,75g | Karb: 133,06g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Buncis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Telur. Öğle Yemeği: Sunpride Pisang Single, Tumis Buncis, Ikan Teri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Jagung Rebus. Akşam Yemeği: Filma Minyak Goreng Filma, Sup Mie Instan, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Shirataki Mie Basah Matang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nabillaalfiani911 Kilo Geçmişi
|