|
说要断食，连着两天没断，应酬也是必不可少，幸好体重扛住了
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 22,43g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 猕猴桃/奇异果, 沃隆 每日坚果, 酸奶. Akşam Yemeği: 馄饨. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|