28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 13,15g | Karb: 62,60g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Lactel Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Легкое Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria_Mortel Kilo Geçmişi
|