28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 67,95g | Karb: 148,98g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Йогурт с Вишней. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Akşam Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Мёд, Лебедянь Молоко Творог 5%, Кабачки с Помидорами под Сыром с Майонезом. Aperatifler/Diğer: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Нектарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|