|
66-68,5
91
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 87,34g | Prot: 150,70g | Karb: 182,32g.
Kahvaltı: Кабачок, Жареное Яйцо, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Джемы и Варенья, Черная Смородина, Черника, Красная Смородина, Савушкин Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|