OlimpiadaII Günlüğü, 28 Tem 20


1246 kcal Yağ: 44,13g | Prot: 114,26g | Karb: 100,91g.   Kahvaltı: Кофе, Геркулес Монастырский, Банан, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец. Öğle Yemeği: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный), Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Огурец. devamı için...
1526 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OlimpiadaII Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.