28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 44,16g | Karb: 149,48g.
Kahvaltı: Банан, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Колбаса Варено-Копченая. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|