ELENA _ 71 Günlüğü, 27 Tem 20

Завтрак - 637 ккал.

1826 kcal Yağ: 76,07g | Prot: 93,41g | Karb: 205,57g.   Kahvaltı:  Болгарский Перец,  Базилик,  Зеленый Листовой Салат,  Миндаль,  Огурец,  Помидоры, Магнит Авокадо,  Укроп,  Зеленый Лук,  Говядина Постная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%),  Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Amaretto, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Öğle Yemeği:  Говядина Постная, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые,  Огурец,  Помидоры,  Макароны с Фаршем,  Черная Смородина,  Борщ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Akşam Yemeği:  Миндаль,  Чеснок,  Скумбрия Запеченная,  Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих),  Приготовленный Лук,  Приготовленная Брокколи (Замороженная),  Болгарский Перец,  Петрушка,  Укроп. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина,  Вода. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ELENA _ 71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.