29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 89,00g | Karb: 135,01g.
Kahvaltı: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Своя Лінія Мед, Галичина Кефір. Öğle Yemeği: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Pflanzenöl, Яготинский Йогурт Греческий , Hortex VIP Mix. Aperatifler/Diğer: Alpro Coconut Original No Added Sugar , Zucchinipuffer. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViktoriiaViktoriia Kilo Geçmişi
|