Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Шомина
Günlük
29 Tem 20
Шомина Günlüğü, 29 Tem 20
Шомина Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ребята поздравьте меня 😭
Года два не видела точно эту цифру 🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️
Впереди предстоит еще долгая работа 😻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Temmuz 2020:
904 kcal
Yağ: 26,48g | Prot: 47,21g | Karb: 119,66g.
Kahvaltı:
Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Сыр Голландский 45%.
Akşam Yemeği:
Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной.
Aperatifler/Diğer:
Дыня.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Добрый вечер, как вы похудели на 10 кг за 2 месяца? Только на подсчёте? Поделитесь пожалуйста)
04 Ağu 20 üye tarafından:
lilianizaeva
Да только на подсчете 👋 У меня маленький ребёнок , поэтому движения хватает мне ,хоть спортом не занимаюсь 🤷♀️😁
04 Ağu 20 üye tarafından:
Шомина
Спасибо)
04 Ağu 20 üye tarafından:
lilianizaeva
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Шомина Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle