baisekenova Günlüğü, 29 Tem 20

baisekenova Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Девушки с весом 49-50 кг, подскажите, пожалуйста, на какую калорийность вы питались, чтобы сбросить последние кг? Вес держится, уже руки опускаются😞 Может дадите какие-нибудь советы?

51,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,7 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Не опускайте руки держитесь старайтесь🤜🤛✊ у меня вес 48кг я если честно ем что хочу 950 кл каждый день я так обычно питаюсь, но это только я птмч привыкла это как образ жизни, каждый человек всё таки разный.

29 Tem 20 üye tarafından: yoonjmjk

700-800 калорий

29 Tem 20 üye tarafından: eldanaat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

baisekenova Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

baisekenova Günlüğü, 29 Tem 20

Yorum Gönder

baisekenova Kilo Geçmişi